4 estratégias para tratar manchas na pele

4 estratégias para tratar manchas na pele

  • 20/02/2024

Manchas na pele são uma preocupação comum para muitas pessoas, afetando não apenas a estética, mas também a autoconfiança. Essas manchas podem surgir devido a uma variedade de razões, incluindo exposição ao sol, envelhecimento, acne, desequilíbrios...

Quais são os principais sinais de alergia alimentar?

Quais são os principais sinais de alergia alimentar?

  • 18/01/2024

Ao contrário do que muitos pensam, alergias e intolerâncias alimentares podem emitir sinais muito sutis em nosso organismo. De acordo com o portal Alergia Alimentar Brasil, estima-se que 6% das crianças e 3,5% dos adultos brasileiros têm alergias alimentares.   “Ainda não se ...

Fitness em 2024: 10 dicas para começar uma atividade física

Fitness em 2024: 10 dicas para começar uma atividade física

  • 05/01/2024

Ano novo chegou e dentro das metas para 2024 deve entrar a prática de atividades físicas e um estilo de vida mais saudável. Para transformar isso em realidade e não desistir do desafio no meio do caminho, a solução é procurar formas coerentes de encaixar os exercícios ...

Como evitar pés inchados em altas temperaturas

Como evitar pés inchados em altas temperaturas

  • 14/12/2023

Esse desconforto, muitas vezes associado à retenção de líquidos, pode ser evitado com práticas simples e cuidados específicos. "O inchaço nos pés durante o verão é uma questão frequente e pode ser influenciado por diversos fatores, incluindo o calo...

Como as ondas de calor afetam a saúde

Como as ondas de calor afetam a saúde

  • 06/12/2023

As mudanças climáticas são a maior preocupação na área de Saúde do século 21. O corpo humano tem um limite para aguentar altas temperaturas, podendo sofrer consequências como estresse, insuficiência cardíaca e lesão renal a...

Décor e organização da casa podem ajudar na saúde mental

Décor e organização da casa podem ajudar na saúde mental

  • 30/11/2023

A preocupação com a saúde mental nunca registrou patamares como os alcançados atualmente entre os brasileiros. Segundo pesquisa divulgada recentemente pelo Instituto Ipsos, cinco em cada dez brasileiros apontam que essa questão é o principal problema do país em...

Enem 2023: como a alimentação pode ajudar na hora da prova

Enem 2023: como a alimentação pode ajudar na hora da prova

  • 09/11/2023

Milhares de estudantes em todo o país se preparam para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), que pode definir seus destinos acadêmicos, profissionais e sociais. Além de manter os estudos em dia, um aspecto muitas vezes negligenciado, mas que é fundamental para o desempenho dos candidatos...

Conheça os mitos sobre o câncer de mama e como prevenir corretamente

Conheça os mitos sobre o câncer de mama e como prevenir corretamente

  • 25/10/2023

O câncer de mama é o tipo que mais acomete mulheres em todo o mundo. No Brasil, o Instituto Nacional de Câncer (INCA) aponta a estimativa de cerca de 73.610 casos novos de câncer de mama neste ano, com um risco estimado de 66,54 casos a cada 100 mil mulheres no país. Apesar da mobilizaç...

Conheça os benefícios de brincar e dicas de brinquedos seguros

Conheça os benefícios de brincar e dicas de brinquedos seguros

  • 11/10/2023

Estudos comprovam que a prática frequente do brincar é essencial para o desenvolvimento das crianças. Pesquisadores da Universidade norte-irlandesa de Ulster constataram que a brincadeira na infância reflete diretamente na qualidade da saúde e no estilo de vida ativo dos adultos.   No ...

Como os pais podem contribuir para a saúde mental de seus filhos?

Como os pais podem contribuir para a saúde mental de seus filhos?

  • 05/10/2023

A saúde mental não deve ser vista como um problema a ser resolvido na vida adulta. Segundo uma pesquisa da Universidade de Calgary, um em cada quatro jovens desenvolveu algum tipo de ansiedade durante a pandemia da covid-19, por exemplo enquanto o percentual de crianças e adolescentes com depress&a...

Os 10 piores alimentos consumidos por brasileiros e porque evitar

Os 10 piores alimentos consumidos por brasileiros e porque evitar

  • 27/09/2023

O Brasil enfrenta desafios significativos em relação à alimentação, da desnutrição à obesidade. Estudo com base na Pesquisa Nacional de Saúde (PNS - Ministério da Saúde e IBGE), mostrou que a taxa de obesidade aumentou de 20,8% em 2013 para 25,9% e...

Especialista alerta sobre hiperdiagnóstico de TDAH em crianças

Especialista alerta sobre hiperdiagnóstico de TDAH em crianças

  • 20/09/2023

Nos últimos tempos, temos observado um aumento significativo nos diagnósticos de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) em crianças. Esse fenômeno, conhecido como hiperdiagnóstico do TDAH, levanta questões importantes que merecem ...

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